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はじめての夏季野菜

2017/05/22

夏場野菜といえばトマトやきゅうり、ピーマンなど多々願い浮かびますが、30歳を超えて何とかその良さに気づいたズッキーニちゃん。

お店で見かけても、「大きいきゅうりやん、どうして食するのだろう」と思いながら始終素通りしてました。

以前ズッキーニが80円と著しく安かったこともあって試しに買ってみたのが大成功。

あんな簡単に献立できて美味しいものがあったは知らず、今まで素通りしてきたことを甚だ後悔したのでした。

献立戦略は手軽。

ズッキーニを適当に切って、にんにくと共に塩気コショウで炒めるだけ。

これで物品出来上がり。

豚肉や鶏肉と共に炒めればちゃんとした表紙献立にもなります。

冷やしても美味い!どうにかズッキーニちゃんは夏場の我が家の常備野菜になることが確定したのでした。

雑魚寝を楽しむ

2017/05/14

僕は内容、なんだかんだするのが自分勝手だ(苦笑い)。

冬場はうたたね、夏は雑魚寝を厳しく決める。

夏は暑くて一概に布団をかけて眠ることができないからかもしれません。

オフはそれほど昼寝という体格で朝まで寝てしまうこともしばしばです。

朝、起きるとふっと体躯が辛い時があります。

ごろ寝の延長で眠りを取ってしまっているからだ。

夏は暑いので、寝つける場合寝ておこうという考えからかもしれません。

気がつくと横になっている通例はどうも遺伝のようです。

これからも雑魚寝、ごろ寝、うたた寝を至福のチャンスにおいて楽しんでいきたいだ。

連休明け

2017/05/03

皆々様、連休はいかでしたか?

今回のお休みは最高9日光取られた方もいらっしゃるみたいですね。

一般的には5日光?

のお休みの方が多かったようですが^^

さて、最後昨夜は全国的に気象が不安定で、帰郷鉄道が止まってしまった・・・なんて事もあったようですが。

お休みは楽しめましたか?

必ず連休明けのお仕事はアビリティーが入り難いものですよね。

そんな時に健康を目覚めさせてくれるのがサンシャイン!

暑いし日焼けも気になるかもしれませんが、健康にいいので多少なりとも受ける事をオススメします。

近くの優秀へおウォーキングがてらお出かけしてみましょう♪

むかつく時折、自作!

2017/04/26

僕、フトコロが好きなのですがどうしても愛するものが見つからないんです。

ボルテージやバッグ、ゴールなどで変えたりはしているのですが、どうもしっくりしたものが見つからない。

カードが20枚ほど入り、小銭書き入れが見やすく隔てが付いているといったなお良し。

フトコロといった携帯だけで出掛けることもあるので、出来ればコンパクトなシステム。

長財布だとなおいい。

隔て財布は多目で、最初万円附箋の財布が一門あると万全!

・・・勿論、売っていません。

しばらく条件を満たしていても、小銭書き入れが小さく使いにくかったり、厚すぎて保ちにくかったり。

なら、いっそ作ってしまおうか?

といった。

今は型紙の作成中ですが、単純なつくりのものでも本当に難しそう。

はじめは簡単なカタチからリハかな?としています。

頑張れ!あなた磨き♪

2017/04/21

今現在、今年の2月から痩身始め。

6ヶ月目線。

子どもを自分産み、脂肪がつきまくった体調を細かった辺りの思考に立て直す為だ。

子どもを妊娠して分娩講じるまでに付いた脂肪は15キロ。

2月の初めは張り切ってジョギングし、精一杯動いていたが、一月も少々down1キロ。

(泣)やっぱ、ハイスクール時代の時は食べなければ落ちたのに、今ではこういうねちっこい脂肪は落ちない。

入れ替わりはかなり落ちたんだなと把握。

このままではいけない。

何やかやページなどを調べてみると、成人の痩身はながーい目線で。

そうして入用キャパシティーより多く食べないようにすることがツボらしき。

多目適度な運動をするって再度威力あり。

だと。

すぐさま、自慢の行動の軽さで断行♪

そうすると日々ウエイトを測るとウエイトの鎮まり手法に規定があることに勘づく。

入れ替わりが悪くなるとウエイトが減らなくなり、止まってしまうことにも気づいた。

それで半身浴をきっちり40℃のお湯で半以外すると、ふむふむ、ビックリ。

目に見えるように落ちて行った。

今現在あこがれウエイトまで後5キロ。

頑張れボク。

(個人の意見なので正にこの方法で体重が減るかは分かりません。)

下手様の要望。

2017/04/13

近年、髪の毛手配の映像を検索するのにハマっている。

おしゃれでチャーミング、髪の毛手配が世の中にはたくさんあって、その中でも好きなのが編み込み髪の毛だ。

ただ編み込みを添えるだけでもおしゃれですし、色んな手配が可能なんですよね。

手配をめっぽう、言わばアート売り物?芸術?みたいなフィルムもあります。

身は下手ちゃんなので、編み込みはまだまだ進歩内です。

ですから、下手ちゃんもできる髪の毛手配も仰山調べて、チャレンジしている。

髪は奥様の生って言いますもんね!色んなオシャレに挑戦したいだ。

あとあと、少女のこどもが持てたら、やって言えるし…

なんて絵空事もしちゃってます。

それでは目標を探さないといけないですけどね。

あはは。

賑やかかアイスか

2017/04/12

コーヒーが好きです。

飲むとほっとします。

外のコンビニエンスストアや喫茶店で飲み込むことは当然、自宅でもとことん飲みます。

家庭にも、絶えずコーヒーは置いてあります。

冬季は「ホットコーヒー」。

ドリップルートのもので1杯ずつ、お手軽に入れています。

ウイークポイントは、夏場!

とりわけ、ペットボトル1Lのアイスコーヒーを、冷蔵庫に常備してあります。

暑い外から帰省直後とかは、「アイスコーヒー」を飲みますが。

うちの空調、故障しているのかエコ設定しているのにどっさり空調が下がり、寒くなることも。

空調を消した以後、「ホットコーヒー」が飲みたくなるんですよね。

エコ類に、どうしてです・・・

と思いながら、湯をわかして入れています。

白い幼い星や中くらいの星や大きめの星が集まっていて

2017/04/04

紺色のトートバッグのダミーに、白い色の小さかったり幾らか大きかったりするお星君が一面に描かれていらっしゃるすてきなのがありました。

幼い星や中くらいの星やほんのり大きめの星があるんですよ。

それらの星ぼしが広く悠然と丸く集まった状態に描かれていらっしゃる。

星ぼしの間はそれ程つまってはいなくて、ちょうどいいくらいの残りまが開いていますね。

ですから星がぎゅうぎゅうという感じはしなくてゆったりしているムードがあって、それがいい感じなんですよね。

そこに斜めに著述体調で白い色の英文が書かれてある。

そのニュースのすぐ下におけるなんとなく大きめの白い星が図案として効いていますね。

手作り化粧水☆

2017/03/27

高いお金を保持料や広告料やパック代金につかわれるのがもったいない!!!

って思い立ち、化粧水を手作りしてみました!

成分↓

�@精製水

�Aグリセリン

�B精油(お好み)

�C殺菌用件エタノール

�D容器(無●良品の50mlのボトルをつかいました)

レシピ↓

�@殺菌用件エタノール小さじ1、精油2滴をビーカーにいれてまぜる

�Aグリセリンを加えて再びまぜる

�B容器がいっぱいになるまで精製水いれる!

これだけだ!

精油はお好みのものを^^

仰山しっとり^^

100円下記ですが、2ウィークは使えます!

日持ちはしないので、直ちにつかいきっちゃいましょう!

血次元から綺麗になる。

2017/03/20

血度合いから綺麗になる為に頑張っています。

頑張っていると言っても、大して大変なことではありませんけど。

食べ物はひとまず生の野菜をモリモリ食べます。キャベツ、キュウリ、トマト。

それほどトマトは一年中食べている。家菜園でミニトマトを栽培しているので、それを一年中収益します。

トマトはUVを浴びたお肌にも効くので、頑張っています。

そしたらすまし汁や温かい野菜。そうして玄米ご飯だ。

いよいよこれだけでも腹一杯になります。

そうして薬味はなるたけ割高ものを使うようとしている。

負担を大して感じないで痩せますね。

一年中イキイキ過ごしたいな。